viernes, 11 de diciembre de 2015

Un villancico que te hara vivir #LaOtraNavidad

Feliz viernes. Seguimos en la cuenta atrás para las Navidades aunque el tiempo de momento no parece que se haya enterado, tenemos unas mañanas de sol preciosas, se esta en la calle, eso sí al sol, estupendamente. ¿Ya has colocado la decoración navideña? En casa es tradición ponerla durante el puente pero sólo hemos conseguido hacer el hueco, con el pequeño terremoto por medio no da tiempo a nada pero de este finde no pasa.
Este miércoles tuve la ecografía de la semana 20, ya en el ecuador del embarazo, y pudimos ver a nuestro pequeño bichillo. Aunque con la postura tan "cómoda" que tenía no se dejó ver mucho, de espaldas y con las piernas cruzadas, parece que todo esta muy bien y en el último momento pudimos ver que es un niño. Un hermanito para Yago, teníamos la sensación de que iba a ser niña por la cosa de la parejita pero en el fondo nos daba igual así que bienvenido será. Ahora nos toca pensar nombre que es lo más difícil por lo menos para mi.
Hoy quería compartir un vídeo que he visto de Ikea de cara a concienciar para no despilfarrar comida estas fiestas. ¿Sabías que en Navidad tiramos un cuarto de la comida que compramos? Parece mucho ¿verdad? pues es verdad.



No deja de ser una campaña publicitaría pero hecha con cabeza y no esta mal que nos den un pequeño tirón de orejas antes de las fiestas para que no nos volvamos locos comprando comida. En su Web hay algunos consejos para evitarlo, pinchando en este enlace puedes verlo directamente.
Qué te ha parecido? ¿Ya lo habías visto?

martes, 1 de diciembre de 2015

Lactancia prolongada durante el embarazo

Feliz martes, primer día de Diciembre y empezamos la cuenta atrás para las Navidades, si es que ya no queda nada.
Hoy quería hablar contigo de un tema que me preocupa y lo veo importante, sobretodo si eres madre o padre me vas a entender, es sobre la lactancia prolongada sobretodo durante un nuevo embarazo.

 http://www.nutriumpfg.com/wp-content/uploads/2012/10/Embarazo-y-lactancia.jpg

Si, no lo había dicho todavía pero estoy embarazada, estoy ya en la semana 19 casi en el ecuador ya del embarazo pero estoy que no me lo termino de creer. Es súper deseado y buscado pero no termino de hacerme a la idea y eso que los vómitos me lo recuerdan todas las mañanas. El miércoles que viene tenemos  ecografía para ver si esta todo bien y con un poco de suerte sabremos ya el sexo.
Por mi embarazo estoy muy contenta pero desde que di la noticia a familiares y amigos no dejo de recibir criticas, sobretodo de mis padres, y presiones para que deje de darle el pecho a Yago. Tiene 20 meses y ya sólo pide después de las comidas sobretodo del desayuno y la cena lo que no me supone ningún esfuerzo, se lo doy encantada de poder disfrutar un ratito juntos. Últimamente si me molestan un poco los pezones sobretodo al engancharse, debido al embarazo, pero no me supone dolor sino una pequeña molestia.
Mi idea es la de amamantar a mi hijo hasta los 2 años que hará en Marzo, un mes antes de que nazca el siguiente. También podría dejarle un poco más y darle a los 2, en tándem se llama, haber como me apaño, no se eso lo iría viendo sobre la marcha.
El caso es que la matrona cuando le dije que estaba dando el pecho puso los ojos en blanco y me dijo que yo vería que malo no era pero que era un poco locura. La tocóloga también puso cara rara y me receto un suplemento de vitaminas ya que estaba haciendo un gran desgaste según ella. 

 http://image.slidesharecdn.com/alimentacionduranteelembarazo1-130513194617-phpapp01/95/alimentacion-durante-elembarazo1-3-638.jpg?cb=1368474416

Mis amistades y familiares lo ven una carga el tener que estar dando el pecho y me animan a dejarlo también pero lo que más me ha dolido es que mis padres me den la charla y me intenten convencer de que lo deje. Dicen que es por mi bien que todas las vitaminas se las están llevando mis hijos y que yo a la larga voy a enfermar. Me compararon con una vaca diciendo que estos animales destetan a su primera cría al quedarse preñadas del siguiente y que la naturaleza es sabia.
Estos comentarios me crean confusión y sentimientos encontrados y una esta muy sensible últimamente. Buscando información en Internet no he encontrado nada que diga que es perjudicial ni para la madre, ni para el feto ni para el hijo mayor.
Yo creo estar haciendo lo correcto, sigo mi instinto, y seguiré como hasta ahora pero estas criticas hacen daño.
¿Estas en la misma situación? ¿Conoces algún caso como el mío? Anda dame ánimos que lo necesito.

viernes, 20 de noviembre de 2015

#YoRegaloSonrisas

Feliz viernes. Vete preparando la mantita del sofá que dicen que este fin de semana llega el frío, haber si es verdad que este tiempo se agradece pero ya no pega para estas fechas.
Tenemos las navidades a la vuelta de la esquina y este calor no acompañaba a comprar polvorones, turrones,… Ni siquiera unas castañas asadas calentitas.
Estas fechas que se acercan son tildadas por muchos de comerciales e interesadas pero también salen campañas tan bonitas como la que tiene la marca de juguetes Imaginarium este año, #YoRegaloSonrisas. ¿Qué en que consiste? te explico:
Esta cadena cada Navidad dona 10.000 juguetes a niños con bajos recursos o en situaciones especiales para que tengan un regalo. Hoy especialmente que es el Día Internacional de los Derechos del Niño, todos los niños tienen derecho a ser tratados como los demás y vivir con ilusión. No hay nada más bonito que verles las caritas de asombro en Navidad cuando abren sus regalos, no les privemos de eso porque su situación económica o familiar no sea la más idónea.


Este año Imaginarium junto con Cruz Roja Juventud y otras 10 ONG´s se han propuesto llegar a los 20.000 juguetes y quieren que tú también formes parte de esta campaña solidaria. 


¿Qué tienes que hacer? Entra en su Web: www.imaginarium.es y elige que juguetes quieres donar, finaliza tu compra (tú sólo pagas el 50% del precio) y ellos se encargan de entregárselos a las ONG´s participantes para que se lo hagan llegar a los niños que lo necesitan, de cualquier punto del país.
¿Te apuntas? Dona tu juguete a un niño y regálale una sonrisa.
#YoRegaloSonrisas ¿y tú?

martes, 17 de noviembre de 2015

Loteria Navidad 2015



Feliz martes. Desde ayer ya huele a Navidad, los turrones y polvorones llevan ya casi un mes en los supermercados pero es desde ayer cuando arranca oficialmente la cuenta atrás al presentarse la nueva la campaña de la Lotería de Navidad.
Ya tenemos el nuevo anuncio y no he podido resistirme a compartirlo, haber que te parece.
Un año más el vídeo busca tocar la fibra sensible con éxito, por lo menos por mi parte. La novedad es que este año es en dibujos animados con Justino, un vigilante de seguridad de una fabrica de maniquíes, como protagonista.


El final de la historia recuerda al anuncio del año pasado, es lo que más conmueve la generosidad de la gente.
Como estamos en la era de las redes sociales este año la campaña se ha volcado en ellas creando una cuenta en Facebook de la empresa de maniquíes y una en Instagram de Justino, toda una revolución ya que en menos de 24 horas cuenta con más de 23.000 me gusta en Facebook y 2.880 seguidores en Instagram, todo un éxito y es que esta campaña de publicidad todos los años causa verdadera sensación.
¿Y a ti qué te parece la campaña? ¿Te gusta el anuncio?

lunes, 16 de noviembre de 2015

Problema para sociabilizar


Feliz lunes, ¿qué tal estas? por aquí todavía un poco conmocionados por lo ocurrido este fin de semana en Paris, sin palabras.
He estado esta mañana en el parque con Yago, como casi todas las mañanas y más estos días que hace tan bueno y hay que aprovechar el sol, y vengo un poco preocupada. Ya llevo un par de meses observando que mi hijo busca a otros niños aunque todavía no sabe jugar en grupo, hasta aquí todo normal, pero cuando se le acerca algún niño suelta lo que tiene en las manos y viene corriendo a buscarme. 

 http://imganuncios.mitula.net/piso_de_3_dormitorios_en_etxebarri_capital_y_alrededores_de_vizcaya_etxebarri_5970058435696335670.jpg

A mi los parques no me gustan pero ya que no va a la guardería es un buen sitio para que juegue con otros niños y se relacione. Yago es muy cariñoso y a los niños les habla con cariño y les acaricia y si alguna madre, padre también pero sobretodo madre, le hace caso no se separa y le enseña lo que tenga en la mano e intenta jugar con ella. 

Esta mañana hemos coincidido con una niña un par de meses menor y otro niño también algo más pequeño pero del mismo año y se han puesto los 3 en un banco a jugar con los coches y juguetes de los 3. Al principio Yago se acercaba y venia a buscarme hasta que se ha sentido más a gusto y se ha quedado en el banco pero si tenia algo en la mano y algún niño se le acercaba como para cogerlo lo soltaba y venia conmigo.

 http://www.cosasdepeques.com/wp-content/uploads/ni%C3%B1o-asperger-e1333118230340.jpg
Menos mal que los padres estaban pendientes y han intentado que jugaran los 3 con lo de todos sin que se quitaran las cosas y eso ha hecho que Yago se sintiera más a gusto y pudiera jugar pero ha terminado jugando con la madre de la niña. Mi hijo que era el mayor de los 3 era el más inseguro y más pasivo de los 3 parecía el más pequeño.
Veo que lo pasa mal y me preocupa ¿no sabrá sociabilizar? ¿es tímido y miedoso o hay algo más?
Cada niño es un mundo y tiene su ritmo pero no quiero que mi hijo lo pase mal. Es un tema que no se puede presionar, no puedo obligarle a que si el tiene un juguete y se le acerca otro niño que no lo suelte y de que no tenga miedo de acercarse a otros niños.
¿Es algo normal de su edad? No veo que le pase a ningún otro niño por la calle.
¿Se pasara con la edad? Espero que si porque en Septiembre empezara el colegio y no quiero que lo pase mal.
¿Es algo normal? ¿Conoces algún caso o te ha pasado lo mismo?

martes, 27 de octubre de 2015

Tarta de pañales

Feliz martes, ya último de este mes de Octubre. Se me ha ido el mes volando, andamos mirando habitación para Yago para quitarle la cuna y que lío, tengo la mesa llena de catálogos y presupuestos.
Esta semana he hecho mi primera tarta de pañales y no puedo estar más orgullosa. Cuando nació Yago nos regalaron 2 y me pareció un regalo muy original y práctico, usamos todos los pañales, además eran de distintas marcas lo que me permitió probar, y todos los regalitos que venían (geles, champús, colonia, babero,...).
El día 15 nació el niño de mi prima Isa y quería regalarle algo original y hecho por mi así que mire un montón de tutoriales y fotos por Internet y me lancé a hacer la mía y para ser la primera que hago la verdad que ha quedado bastante bien.
¿Te gustan este tipo de regalos? Es bastante fácil de hacer sólo necesitas:
Una base para tartas, también puedes usar un cartón lo recortas en redondo y le pones una blonda para tartas por encima.
El tubo de cartón de un rollo de papel de cocina.
Pañales, el número depende del tamaño que le quieras dar, yo use unos 50.
Gomas elásticas, 3 grandes y en mi caso 50 pequeñitas de colores para enrollar los pañales.
Cinta para envolver regalos, yo use una gruesa gris y una de tela azul con dibujitos.
Papel de celofán.
Regalitos que le quieras poner (un peluche, gel de baño, champú, crema hidratante, chupetes y colonia en mi caso).
Celo y tijeras.



Se empieza colocando el tubo de cartón en la base para tartas en el centro y sujetándolo con celo para que no se mueva.
Ahora toca enrollar los pañales, es lo más entretenido de todo pero pon buena música y armate de paciencia. Como tienen dibujito en la cinturilla si empiezas enrollando por abajo dejando lo de arriba a la vista queda más vistoso y lo sujetas con una gomilla de las pequeñas.
Cuando tengas los pañales enrolladitos los vas colocando alrededor del tubo. Es más fácil si pones un par de ellos y le pones una de las gomas grandes, ya sólo tienes que ir metiendo rollitos de pañales dentro de la goma. ¿Cuántos pañales pones? El tope es la base dejando un dedo libre para sujetar los regalitos y que no quede muy cargado. 


Cuando tengas la primera planta lista empieza a poner encima de los pañales un segundo piso usando la misma técnica, pon un par de ellos y sujétalos con una goma elástica grande y sigue poniendo rollitos de pañales hasta que quede un fila de pañales de abajo a la vista. Y lo mismo para un tercer piso. De esta manera el tubo de cartón no queda a la vista y nos ha ayudado a darle forma a la tarta.


Ahora es el momento de decorar, cubre las gomas elásticas grandes de cada piso con una tira de cinta para envolver regalos y sujétala con una grapa. Para que quede más vistoso le coloqué cinta de envolver de tela mas fina que la anterior con una lazada y de esta manera tapaba las grapas para que no se vieran a simple vista.

Se puede dejar así que ya de por si queda vistoso pero se le puede añadir los regalitos para que sea más práctico.
Ponemos el peluche coronando la tarta, se sujeta muy bien con el agujero del tubo de cartón y de esta manera no queda a la vista. Y el resto de regalitos repartidos por los pisos. Lo que más pese o abulte mejor en la primera planta en la base para la tarta. 


Y se envuelve en papel de celofán para transportarla mejor y que quede con forma de regalito.
A la hora de envolverla se me caían los regalitos así que los quite y hasta que no estaba el celofán para cerrar no los volví a poner. Otra opción sería sujetarlos con celo o cinta de la que hemos usado.
Es una tarea entretenida pero no lleva mucho tiempo, en lo que más se tarda es en enrollar los pañales, y queda un regalo muy vistoso y original. 


A mi me gusto mucho como quedo la mía, pensaba que me iba a quedar un churro pero para ser la primera esta bastante bien y a la interesada se que le ha gustado mucho también así que objetivo cumplido. 


Las fotos no son muy buenas porque son con el móvil en el momento pero hay muchos tutoriales en Youtube que lo explican muy bien y si tienes alguna duda no tienes mas que preguntarme.
¿Te animas a hacer una? Si no tienes tiempo o no te apetece nada ponerte a hacer una y tienes un compromiso se admiten pedidos ;)
 



sábado, 10 de octubre de 2015

Propuestas para Octubre

Por fin saco un ratito para pasarme por aquí, Septiembre fue mes de vacaciones y estos días Yago apenas me deja tiempo libre esta muy mimoso porque le están saliendo las muelas todas de golpe y lo esta pasando un poco mal. Ante todo feliz Sábado, tenemos un fin de semana largo ya que el lunes es festivo así que aprovecha para desconectar y salir que todavía hace buena temperatura.
Para este mes de Octubre traigo un par de propuestas para amantes del senderismo que si vives en Vizcaya o alrededores no te puedes perder.
La primera es el próximo domingo 18, se celebra la VI Marcha Popular Subida  Artxanda 2015.
Ya todo un clásico, nosotros somos habituales, subir al emblemático monte bilbaíno además la recaudación, la inscripción son 2€, ira este año destinada a APNABI Autismo y Fundación Síndrome de Down.

 http://www.downpv.org/wp-content/uploads/2015/10/cartel-A3-martxa-2015.jpg

Es un recorrido apto para todos los públicos de 8,50 Km. con un desnivel de 251m. y una duración de 2-3 horas. Hay avituallamiento arriba y luego al bajar te dan un bollo preñado de chorizo y un regalito y hay animación e hinchables para los pequeños de la casa.
Te animo a que si puedes no te lo pierdas, inscríbete en la tienda de El Correo, C/ Rodríguez Arias 43, Bilbao. Corre que cuando se llegue a los 10.000 participantes se cierran las inscripciones. Tienes más información en la web: http://subida-artxanda.elcorreo.com/


La segunda es el domingo 25, se trata de una ruta de Senderismo Cultural organizada por el Museo de Las Encartaciones - Juntas Generales de Bizkaia. 
VII Ruta de las ferrerías, molinos y torres de la cuenca del río Cadagua.
La descubrí el año pasado por casualidad ya que una conocida publicó en el Facebook la información y fuimos los 3. Nos gusto mucho la experiencia además de ser un bonito paseo te van explicando cosas y es muy interesante pero me pareció un poco dura sobretodo el final el resto es casi llano pero hacía 6 meses que había dado a luz y no estaba en mi mejor forma física haber este año que tal se nos da.
Tiene un recorrido de 25 Km. y cuenta con 2 avituallamientos. Es un recorrido para todos los públicos ya que casi todo el camino es por vía verde y bastante llano pero a partir del Km. 16 más o menos hay una cuesta con bastante pendiente y ya se sube un poco de monte y es un poco duro sobretodo si estas en baja forma pero merece la pena.
Se sale a las 9:00 de la plaza de Sodupe (Gueñes) y la meta es el Museo de Las Encartaciones (Sopuerta) donde hay un servicio gratuito de autobús para regresar a Sodupe. La inscripción es gratuita a través del enlace "INSCRIPCIÓN" que hay en la parte de abajo de la página web: http://www.enkarterrimuseoa.eus/novedades.asp?Idioma=Cas&idnoticia=98 o llamando al 94 650 44 88 o 94 610 48 15. No te lo pienses e inscríbete que merece la pena y sólo pueden ir máximo 500 personas. 


Es una buena época del año para pasear por nuestro entorno, el monte esta precioso con esos colores otoñales y todavía el tiempo acompaña ya tendremos invierno para estar en casa metidos.